קיימות מספר דרכים על מנת להתמודד עם חרדה דנטלית:
ראשית, מומלץ לנסות ולהתגבר על החרדה ללא אמצעי עזר כאלה ואחרים באמצעות חיפוש רופא שיניים אנושי אשר מזדהה עם הקושי ועושה כל שביכולתו במטרה להנעים את השהות במרפאה ולהפחית את החרדה במידת האפשר. בנוסף, ניתן לבצע הכנה נפשית לקראת הטיפול, אם באמצעות ביקור מקדים במרפאה והיכרות ידידותית עם הצוות ואם בעזרת שיחה מעמיקה עם הרופא המטפל, אשר במהלכה הוא יחשוף את הטיפול אותו עומדים לעבור על כל שלביו ויתאר בפרוטרוט את התהליך הצפוי, כשהוא מוריד את רמת החרדה הטבעית מפני הלא ידוע. ניתן גם לסכם מראש עם הצוות המטפל על אמצעי תקשורת כלשהוא במהלך הטיפול באמצעותו יתאפשר לאותת לרופא על רצון בהפוגה קלה להתאוששות במהלך הטיפול.
ניתן גם להיעזר בחומרי הרגעה טבעיים כמו פרחי באך, רסקיו רמדי ודומיהם, במטרה להקל על התחושה ואפילו להצטייד בנגן או בדיסק עם מוזיקה שתשרה את הרגיעה הרצויה.
אמצעי עזר מתקדמים להקלה על חרדה דנטלית
במקרים מורכבים יותר, כאשר החרדה איננה ניתנת לשליטה בעזרת אוירה נעימה ונינוחה המשתלבת עם עזרי הרגעה טבעיים, יהיה לרוב צורך בהתערבות מעמיקה יותר באמצעות שיטות הרגעה מתקדמות המפחיתות את ממדי החרדה, ומאפשרות למטופל לבצע טיפולים כמו טיפולי שורש וטיפולים מעמיקים דומים אשר נושאים בחובם איום בלתי מבוטל על הסובלים מחרדה דנטלית - בייחוד בקרב אלה הסובלים מחרדה דנטלית ברמה גבוהה ומתייראים מעצם הכניסה אל מתחם מרפאת השיניים. לרשות החרדים מטיפולי שיניים למיניהם עומדים מגוון אמצעים מתקדמים שביניהם ניתן למנות את העזרים הבאים:
- גז צחוק: גם אם השימוש בגז צחוק נפוץ יותר בקרב ילדים, אין כל סיבה שמבוגרים לא יעשו בו שימוש במטרה להקל על חששם מפני טיפולי שורש או מפני טיפולי שיניים אחרים. השימוש בגז צחוק מספק תחושת ריחוף נינוחה המאפשרת למטופל להתנתק מהמציאות המאיימת בעיניו, תוך הפחתה משמעותית ברמת החרדה וברמת הכאב. מנגד, המטופל איננו מורדם באופן מלא ואינו מאבד רפלקסים. כמות גז הצחוק הנדרשת תותאם למטופל באופן מקצועי על ידי הרופא המטפל. חשוב לדעת כי גז צחוק עשוי לגרום לבחילות, ועל כן, כדאי להימנע מצריכת מזון בסמיכות לטיפול.
- סדציה: במקרה של חרדה עמוקה יותר, ניתן לעשות שימוש בטשטוש עמוק המושג באמצעות תרופות הרגעה המוחדרות דרך הווריד. הטשטוש מעלים את תחושת הכאב, משנה את תחושת הזמן וגורם למטופל לחוש עייפות עמוקה ביותר. עם זאת, זו איננה הרדמה כללית הגורמת למטופל לאבד רפלקסים והמטופל יוכל לתקשר במקרה הצורך עם הרופא המטפל. פרוצדורת טשטוש זו ניתנת לביצוע אך ורק על ידי רופא המורשה לבצע טיפולי שיניים תחת סדציה.
- היפנוזה רפואית: היפנוזה רפואית נחשבת אף היא לאמצעי יעיל למדי בהפחתת חרדה דנטלית מפני טיפולי שורש, השתלות ופרוצדורות מורכבות אחרות בתחום טיפולי השיניים. טיפולי שיניים תחת היפנוזה יבוצעו רק בידי רופאים המחזיקים ברישיון לשימוש בשיטה.
- הרדמה כללית: הרדמה מלאה תבוצע במקרי חרדה קיצוניים ורק באמצעות רופא מרדים המומחה לכך. ההרדמה תבוצע באמצעות החדרת חומר הרדמה אל הווריד כאשר, במקביל, יוחדר לגרון צינור הנשמה. במהלך שימוש בהרדמה כללית, המטופל יאבד את הרפלקסים הטבעיים ויהיה צורך בשימור דרכי הנשימה במהלך הטיפול. שימוש באופציה זו נושא בחובו סיכון לזיהום בדרכי הנשימה או לפגיעה במיתרי הקול.
סיכום
חשוב לדעת כי חרדה דנטלית, מורכבת ככל שתהיה, איננה מהווה סיבה מוצדקת לדחיית טיפולי שיניים הגוררת בעקבותיה החמרה במצב. במקביל, חשוב ביותר לבחור בקפידה את רופא השיניים, בייחוד אם אתם מתעתדים לעשות שימוש באחד מאמצעי ההרגעה המתקדמים שהוזכרו לעיל.
פרופ' צבי מצגר, מומחה לטיפולי שורש בעל ותק של 35 שנה ומעורב בפיתוח של שיטות חדשניות ומהפכניות בתחום זה